bireyin içinde yaşadığı kültürel gerçekliğin üretilen bir tez olduğunu kavradığında yaşadığı travmatik aydınlanmadır. çevrenizdeki her şeyin sizi bir şeyden taraf olmaya ve aidiyetlerinizi inşa edip… Daha fazlasını oku »Sahte aydınlanma
kendi türüne yabancılaşmış bir canlıyım, artık kabul ediyorum. belkide esnek olmadığım konular bana böyle hissettiriyor. benim yaşamak istediğim dünyada insanların prensipleri olmalı, basit şeylere meyletmek… Daha fazlasını oku »Acı gerçektir
Literatürde böyle bir kavram yoktur, fakat ben psikolojiyi daha iyi anlamak için ikiye ayırırım. 1-fiziksel (bedene ait) psikoloji 2-benliğin (bilincin) psikolojisi Psikolojinin tanımını şöyle yaparım:… Daha fazlasını oku »Fiziksel psikoloji
Bazen bazı durumlar hakkında çok yaratıcı espiriler aklımıza gelebilir, gülmek, eğlenmek, arkadaşların birbirine takılması, şakalaşması eğlenmektir, mizah yapmaktır. Bu samimiyet değildir. İki insanın laçkalaşmış ilişki… Daha fazlasını oku »Şakacı kişilik bozukluğu
Çevremiz ve bedenimiz gibi zihnimizde temiz olmalıdır. Çünkü çöp içinde, kir ve pas içinde yaşanmaz. Psikolojik sağlığı korumak için zihin temizliğe alıştırılmalı, akabinde düzenli… Daha fazlasını oku »Zihinsel temizlik
Kişisel bakımla karıştırılmaması gereken bir kavramdır. Kişisel temizlik neden önemlidir ve psikolojiye etkileri nelerdir? İnsan vucudu biyolojik bir makinedir ve sürekli atık üretir ölen hücreler,… Daha fazlasını oku »Kişisel temizlik
hükmettiğin hiç bir şey yoktur. sahip olduğun her şey kısıtlı ve zaruri olan şeylerden ibarettir. hiç rahat değilsindir sürekli bir koşuşturmaca halinde sürekli bir aksiyon… Daha fazlasını oku »Kral gibi hissetmek
şahsiyetin yalnızlıklara takılıp stresini burkmasıyla baş gösteren içkin sancıları yatıştırmak için metabolik yaklaşımla izah edilen kaçamaklardır. örneğin sigara içmek yerine, sigara içmemek. susmak yerine konuşmak.… Daha fazlasını oku »Psikolojik kaçamak
sen’i kutsayan sistemin, herkese balon sattığı doktrindir sencillik. sen yaparsın, sen güzelsin, sen güçlüsün, sen özelsin, sen bilirsin, sen harikasın vs… gibi, sen’i sana satmaya… Daha fazlasını oku »Sencillik
affetmektir. sizi üzeni bağışlayın böylece size verdiği zararı giderebilir ve yaralarınızı sarıp kendinize gelebilirsiniz. zamana bırakmak yada unutmaya çalışmak, sizi yarım yamalak yaşamak zorunda bırakır,… Daha fazlasını oku »Kırılmış kalbin ilacı
